おちまさと氏プロデュースの「時間の教科書」という本に、”エレベーターに乗っている時、ただボーッと数字を見つめているだけじゃもったいない”という内容がありました。

私も毎朝毎晩エレベーターに乗っているのですが、今まで確かにボーッと数字を眺めているだけでした。。ということで考えてみましたよ。エレベーターの中での時間の有効な使い方。

その１）マントラを唱える。
その２）一句詠む。
その３）口笛を練習する。

どれも結構イケるんじゃないかと思いますが、いかがでしょうか（私は現在３つとも実践中です）。